Savoir poser une limite est considéré aujourd’hui par la plupart d’entre nous comme quelque chose de délicat ou de difficile et voire même pour certains, d’impossible. En effet, que ce soit avec son ou sa partenaire de vie, avec ses enfants ou au travail, poser une limite soulève bien des craintes. Mais qu’est-ce qui se […]
L’être humain ressent un certain nombre de besoins, considérés comme plus ou moins importants et qu’il va chercher à honorer, autant de manière consciente qu’inconsciente. Or, si à titre individuel il est important de savoir comment prendre en charge ses besoins, au titre du couple cela devient capital, faute de quoi, vous risquez : de vous sentir […]
Nous ne sommes pas nos émotions et pourtant elles prennent souvent beaucoup de place dans notre vie à moins que l’on en soit coupé. Nous vous proposons un moyen simple et efficace pour ne plus vous laisser embarquer par elles afin de rester serein même dans le chaos tant à titre personnel qu’au niveau de […]
La représentation ancestrale qui voudrait que la famille soit parfaite lorsque les loisirs se vivent tous ensemble n’est plus possible aujourd’hui. Elle répondait à des notions de compromis voire de sacrifices de certains aspects de l’individualité de chacun qui ne sont plus de mise parce qu’on privilégie ce qui est Vivant. Les vacances en famille […]
L’enfant cherche la faille autant chez chacun de ses parents que dans le couple car il a besoin de sentir une limite ferme et cohérente pour pouvoir modéliser des comportements efficaces et des structurations mentales solides. Ainsi il peut se construire sereinement et durablement. Cela ne veut pas dire pour autant que les parents doivent appliquer des […]
Dans notre vie de tous les jours, nous vivons tous au travers de nos relations aux autres, des jeux psychologiques inconscients qui sont très chronophages, énergivores et générateurs de tensions. Voici quelques repères pour apprendre à déjouer ces stratégies que nous vivons bien malgré nous. Et si les jeux psychologiques étaient à l’origine des problèmes […]
Comment ne plus se sentir agressé dans la relation à l’autre? Même si nous savons que ce n’est pas l’intention de notre partenaire de vie, et que nous nous raisonnons en ce sens, nous nous sentons pourtant bien souvent agressé par l’autre au point de parfois rompre la relation. Ce que nous appelons le processus […]
La séquence de ce mois-ci correspond aux dix premières minutes du film français « Oui mais », de Yves Lavandier avec Gérard Jugnot et Emilie Dequenne. Cette séquence nous montre avec une certaine légèreté le fonctionnement des jeux psychologiques auxquels nous nous livrons tous, chaque jour de manière inconsciente. Les jeux psychologiques tels que définis en l’Analyse Transactionnelle (A.T.) […]
C’est en s’attachant à quelqu’un qui l’accueille inconditionnellement que l’enfant pose les bases de la confiance en soi et en l’autre. C’est grâce à cela, qu’il va trouver un moyen de s’appuyer sur les personnes de son environnement pour grandir et s’élancer dans la vie. Voyons au travers de l’anecdote qui va suivre, comment prendre […]
Le jumeau perdu est-il vraiment un handicap dans le processus d’affirmation de soi? Quand on ne parvient pas à prendre pleinement sa place et ainsi oser s’affirmer, il n’est pas rare que l’on retrouve dans la mémoire cellulaire la présence d’un jumeau disparu dans les premières semaines de gestation. Celui qui lui survit ne s’autorise […]
Le couple est aujourd’hui le fondement d’une vie de famille harmonieuse et la qualité de sa communication se reflète au travers des problèmes de couple qu'il rencontre. Plutôt que d'attendre pour tenter de sauver son couple, nous préférons proposer des alternatives simples et pratiques, à tous ceux qui souhaitent réussir une vie de couple harmonieuse et épanouissante.
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