La représentation que l’on a du monde ainsi que toutes nos expériences sont codifiées par notre cerveau sous forme de modalités VAKOG (Visuel, Auditif, Kinesthésique, Olfactif et Gustatif). Chacune de ces modalités exprime la manière dont nous percevons notre réalité, construisons ce que nous croyons être le monde et bâtissons nos souvenirs. De plus, chacune […]
Nous passons beaucoup d’énergie dans notre quotidien à récupérer les distorsions induites par nos comportements réflexes. Nous en dépensons encore plus à essayer de ne pas nous faire embarquer par ces réactions qui nous emportent. Pourtant notre corps nous indique ce qui est juste pour nous : comment être à l’écoute en temps réel de […]
La douleur bien souvent nous rétracte, nous amène à nous replier. Le réflexe courant est de chercher à nous en débarrasser. Pourtant elle est un signal qui informe notre système nerveux que quelque chose met en danger notre Vivant et/ou notre intégrité corporelle. Elle est comme un phare qui appelle notre attention et notre vigilance; […]
Nous confondons souvent « accueillir » et « accepter ». La nuance est fine autant que primordiale, tant l’une génère des tensions et de la fixité que l’autre libère le potentiel et s’inscrit dans un principe du vivant. Apprendre à distinguer les deux et les mécaniques sous-jacentes nous donne la possibilité de pouvoir accueillir quelqu’un même si son comportement […]
Les enfants d’aujourd’hui présentent des caractéristiques nouvelles, un peu comme s’ils étaient devenus des enfants mutants ou qu’ils étaient des super-héros venus d’une autre planète. Alors comment faire en tant que parent et en tant qu’adulte pour accompagner, éduquer et permettre que se développent ces « mini-héros » des temps modernes ? Et si le temps était […]
Dans le cadre du festival « A la Croisée des Blogs » organisé par le site DeveloppementPersonnel.org, Cédric (auteur du site Techniques de médiation) a proposé le thème de l’«ETRE » à tous ceux qui désiraient écrire sur ce sujet. Or, comme l’être est une notion essentielle dans la voie du couple, il était tout naturel pour nous d’écrire un article […]
Pour F et M, barbare et femme sauvage constituent les deux archétypes de base d’un individu, qui peuvent littéralement faire exploser le couple s’ils ne sont pas pas conscientisés, reconnus et accueillis; car chaque être humain porte en lui une expression de ce couple atypique. Le Barbare est à la puissance et à l’instinct, ce que la Femme […]
Alors que les émotions nous apportent de l’énergie (e-motion = énergie en mouvement), l’ego (E-go = énergie en mouvement) lui, donne une direction sous forme de réaction exprimée vers l’extérieur (en explosant) ou vers l’intérieur (et réprimant et refoulant). F&M vous propose d’utiliser ce magnifique potentiel d’énergie au travers d’actions conscientes, ce qui permet à […]
La séquence de film de ce mois-ci est issue du film « Eyes wide shut », d’après une nouvelle d’Arthur Schnitzler : « Rien qu’un rêve ». Dans la scène que nous avons choisie, le réalisateur Stanley Kubrick dirige le non moins célèbre Tom Cruise dans une scène qui a suscité de vives polémiques et que nous allons aborder […]
Le couple : un jeu sérieux à la mode ? Nous avons choisi de nous intéresser cette semaine au couple en le comparant à un serious game, ces jeux sérieux à la mode, dans ce sens, où aujourd’hui les personnes qui vivent en couple ou qui souhaitent vivre une relation de couple, ne désirent plus […]
Le couple est aujourd’hui le fondement d’une vie de famille harmonieuse et la qualité de sa communication se reflète au travers des problèmes de couple qu'il rencontre. Plutôt que d'attendre pour tenter de sauver son couple, nous préférons proposer des alternatives simples et pratiques, à tous ceux qui souhaitent réussir une vie de couple harmonieuse et épanouissante.
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