Notre respiration fluctue au gré de nos émotions, créant souvent des tensions dans le corps, qui, au fil du temps, s’entassent jusqu’à nous étouffer. Comment bien respirer au quotidien pour ne plus subir ces tensions ? Que faire pour prendre conscience de ce qui nous affecte pour mieux le transformer ? Quelle voie emprunter pour […]
Le corps a cette particularité de vivre dans l’instant présent. Pour exemple, il ne réfléchit pas à une manière d’anticiper le repas que vous allez faire ce soir en générant des sucs gastriques maintenant; il traite en temps réel ce qui l’anime. De de ce fait il exprime toujours ce qui est important pour lui, c’est pourquoi […]
Le couple est aujourd’hui le fondement d’une vie de famille harmonieuse et la qualité de sa communication se reflète au travers des problèmes de couple qu'il rencontre. Plutôt que d'attendre pour tenter de sauver son couple, nous préférons proposer des alternatives simples et pratiques, à tous ceux qui souhaitent réussir une vie de couple harmonieuse et épanouissante.
RSS
