29th Jan
Main-couple

L’importance du couple pour la famille

Le couple homme-femme est le cœur de la famille. En effet, la famille est épanouie lorsque l’amour circule dans ce couple peu importe qu’il soit aussi le couple père-mère ou pas. Pour l’enfant, ce qui importe, c’est de sentir la vie couler dans chacun de ses parents qu’ils soient séparés ou non. Lucille et Marius […]

25th Jan
Girafe

Le mystère d’une résolution réussie

Les saisons passent, offrant comme spectacle à ces années qui avancent des amoureux qui se bécotent sur des bancs publics, des vies de couple qui se réinventent, des familles qui se transforment en tribus, des enfants qui oscillent entre mutants et super-héros, bref des sociétés qui changent mais des résolutions … qui elles, meurent ! La […]

16th Jan
Systema

Le Systema : un art martial pour le couple ?

Le Systema est un art martial russe qui combine trois éléments clés : l’économie de mouvement, la décontraction et la respiration (qui sert à la fois de curseur dans les moments anxiogènes et de transformateur des espaces douloureux). Cet art se pratique en grande partie lentement pour mieux réapprendre les mouvements naturels de son corps mais […]

13th Nov
Horloges molles

Etre à l’écoute en temps réel

Nous passons beaucoup d’énergie dans notre quotidien à récupérer les distorsions induites par nos comportements réflexes. Nous en dépensons encore plus à essayer de ne pas nous faire embarquer par ces réactions qui nous emportent. Pourtant notre corps nous indique ce qui est juste pour nous : comment être à l’écoute en temps réel de […]

06th Nov
drogue

La Douleur : un message du vivant !

La douleur bien souvent nous rétracte, nous amène à nous replier. Le réflexe courant est de chercher à nous en débarrasser. Pourtant elle est un signal qui informe notre système nerveux que quelque chose met en danger notre Vivant et/ou notre intégrité corporelle. Elle est comme un phare qui appelle notre attention et notre vigilance; […]

30th Oct
dictateur_charlie_chaplin

Pourquoi accueillir l’inacceptable ?

Nous confondons souvent « accueillir » et « accepter ». La nuance est fine autant que primordiale, tant l’une génère des tensions et de la fixité que l’autre libère le potentiel et s’inscrit dans un principe du vivant. Apprendre à distinguer les deux et les mécaniques sous-jacentes nous donne la possibilité de pouvoir accueillir quelqu’un même si son comportement […]

17th Oct
barbare-femme-sauvage

Barbare et femme sauvage

Pour F et M, barbare et femme sauvage constituent les deux archétypes de base d’un individu, qui peuvent littéralement faire exploser le couple s’ils ne sont pas pas conscientisés, reconnus et accueillis; car chaque être humain porte en lui une expression de ce couple atypique. Le Barbare est à la puissance et à l’instinct, ce que la Femme […]

21st Sep
Autorité-king-kong

Poser une limite ?

Savoir poser une limite est considéré aujourd’hui par la plupart d’entre nous comme quelque chose de délicat ou de difficile et voire même pour certains, d’impossible. En effet, que ce soit avec son ou sa partenaire de vie, avec ses enfants ou au travail, poser une limite soulève bien des craintes. Mais qu’est-ce qui se […]

11th Sep
Hug-tigre-prendre-en-charge-ses-besoins

Prendre en charge ses besoins

L’être humain ressent un certain nombre de besoins, considérés comme plus ou moins importants et qu’il va chercher à honorer, autant de manière consciente qu’inconsciente. Or, si à titre individuel il est important de savoir comment prendre en charge ses besoins, au titre du couple cela devient capital, faute de quoi, vous risquez : de vous sentir […]

04th Sep
liberté émotionnelle - parachutisme

Développer sa liberté émotionnelle

Nous ne sommes pas nos émotions et pourtant elles prennent souvent beaucoup de place dans notre vie à moins que l’on en soit coupé. Nous vous proposons un moyen simple et efficace pour ne plus vous laisser embarquer par elles afin de rester serein même dans le chaos tant à titre personnel qu’au niveau de […]

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