06th Nov
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La Douleur : un message du vivant !

La douleur bien souvent nous rétracte, nous amène à nous replier. Le réflexe courant est de chercher à nous en débarrasser. Pourtant elle est un signal qui informe notre système nerveux que quelque chose met en danger notre Vivant et/ou notre intégrité corporelle. Elle est comme un phare qui appelle notre attention et notre vigilance; […]

30th Oct
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Pourquoi accueillir l’inacceptable ?

Nous confondons souvent « accueillir » et « accepter ». La nuance est fine autant que primordiale, tant l’une génère des tensions et de la fixité que l’autre libère le potentiel et s’inscrit dans un principe du vivant. Apprendre à distinguer les deux et les mécaniques sous-jacentes nous donne la possibilité de pouvoir accueillir quelqu’un même si son comportement […]

25th Oct
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Enfants mutants ou super-héros ?

  Les enfants d’aujourd’hui présentent des caractéristiques nouvelles, un peu comme s’ils étaient devenus des enfants mutants ou qu’ils étaient des super-héros venus d’une autre planète. Alors comment faire en tant que parent et en tant qu’adulte pour accompagner, éduquer et permettre que se développent ces « mini-héros » des temps modernes ? Et si le temps était […]

17th Oct
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Barbare et femme sauvage

Pour F et M, barbare et femme sauvage constituent les deux archétypes de base d’un individu, qui peuvent littéralement faire exploser le couple s’ils ne sont pas pas conscientisés, reconnus et accueillis; car chaque être humain porte en lui une expression de ce couple atypique. Le Barbare est à la puissance et à l’instinct, ce que la Femme […]

09th Oct

Gérer ses émotions et donner une place à son Ego

Alors que les émotions nous apportent de l’énergie (e-motion = énergie en mouvement), l’ego (E-go = énergie en mouvement) lui, donne une direction sous forme de réaction exprimée vers l’extérieur (en explosant) ou vers l’intérieur (et réprimant et refoulant). F&M vous propose d’utiliser ce magnifique potentiel d’énergie au travers d’actions conscientes, ce qui permet à […]

29th Sep
Savoir-jouer

Savoir jouer

Le couple : un jeu sérieux à la mode ? Nous avons choisi de nous intéresser cette semaine au couple en le comparant à un serious game, ces jeux sérieux à la mode, dans ce sens, où aujourd’hui les personnes qui vivent en couple ou qui souhaitent vivre une relation de couple, ne désirent plus […]

21st Sep
Autorité-king-kong

Poser une limite ?

Savoir poser une limite est considéré aujourd’hui par la plupart d’entre nous comme quelque chose de délicat ou de difficile et voire même pour certains, d’impossible. En effet, que ce soit avec son ou sa partenaire de vie, avec ses enfants ou au travail, poser une limite soulève bien des craintes. Mais qu’est-ce qui se […]

21st Août
Jeux psychologiques

Jeux psychologiques : origine des problèmes de couple ?

Dans notre vie de tous les jours, nous vivons tous au travers de nos relations aux autres, des jeux psychologiques inconscients qui sont très chronophages, énergivores et générateurs de tensions. Voici quelques repères pour apprendre à déjouer ces stratégies que nous vivons bien malgré nous. Et si les jeux psychologiques étaient à l’origine des problèmes […]

08th Août
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Ne plus se sentir agressé grâce au processus F&M

Comment ne plus se sentir agressé dans la relation à l’autre? Même si nous savons que ce n’est pas l’intention de notre partenaire de vie, et que nous nous raisonnons en ce sens, nous nous sentons pourtant bien souvent agressé par l’autre au point de parfois rompre la relation. Ce que nous appelons le processus […]

17th Juil

Mettre fin aux problèmes de communication dans le couple !

Comment mettre fin aux problèmes de communication dans le couple et ainsi améliorer sa communication de manière pérenne? Parmi les nombreuses pistes que F et M vous invite à explorer, savoir identifier et arrêter d’interpréter est l’un des plus simples à comprendre. Il faut savoir que dans de nombreux cas, nous interprétons ce que nous […]

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