05th Juin
dauphin

Bien respirer

Notre respiration fluctue au gré de nos émotions, créant souvent des tensions dans le corps, qui, au fil du temps, s’entassent jusqu’à nous étouffer. Comment bien respirer au quotidien pour ne plus subir ces tensions ? Que faire pour prendre conscience de ce qui nous affecte pour mieux le transformer ? Quelle voie emprunter pour […]

08th Mai

le corps ne ment pas

Le corps a cette particularité de vivre dans l’instant présent. Pour exemple, il ne réfléchit pas à une manière d’anticiper le repas que vous allez faire ce soir en générant des sucs gastriques maintenant; il traite en temps réel ce qui l’anime. De de ce fait il exprime toujours ce qui est important pour lui, c’est pourquoi […]

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